为深入贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的文件精神和上海市教育委员会下发的《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》，丰富学生校园生活，有效提高学生体质健康水平，特制定西南高级中学关于“学生每天校园体育锻炼一小时的实施方案。
一 指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的锻炼习惯和养成终生体育的理念。
二 组织实施：
1.保证时间。严格落实“三课两操两活动”的要求，每周三节体育课、两节体育活动课，一次早操，眼保健操上下午各一次。我校场地小，所以我们把课余时间都利用起来，课余时间安排班级到操场上进行活动，做到每班每天都有体育课或活动课，保证学生每天有一小时的锻炼时间。
2. 保证质量。体育老师根据《学生体质健康标准》的要求合理地安排课的内容，尤其是根据女生的生理特点安排好女同学的教学内容。注重学生个性的发展，鼓励学生学会两项运动项目，为高中体育学业目标努力学习和加强练习，为终身体育打好基础。
体锻课主要是根据学生的实际情况合理安排体能训练和球类活动。为了丰富学生的体育生活，每学期根据学生的特点安排丰富多彩的活动。高一年级主要以篮球、空竹、乒乓球为主，高二年级以篮球、羽毛球、排球为主，高三年级以篮球和跳踢为主。通过比赛的形式促进学生的锻炼积极性和主动性，为发展我校的体育工作起到一个推动的作用。
三．科学管理：
学校的体育工作直接由校长领导，由校教导处监管，不得任何人占用学生体育课和活动课。体育老师负责学生早操、体育课和活动课的组织和开展，
我们本着锻炼学生的意志力，养成学生持之以恒的锻炼习惯，为终身体育服务的宗旨，为学生创造更多的条件。在今后的日子里我们还想以更多的方式，结合我校的场地条件开展有趣又有意义的体育锻炼。
监督电话：62813581
西南高级中学
2012年10月